ピーチ

大きな柑橘類。
表面は黄緑。
中は薄いピンク。
味は甘酸っぱく・・・。
　
ポメロ、文旦と同じ仲間。


　

CM特集　c

ナイスバディをめざして

トゥームから西へ10km余り。
海辺のリゾート、ナーンタリ。
沖合に浮かぶ小さな島、カイロ島。

ここが、ムーミンワールド。　
夏限定のテーマパーク。
森の中のムーミン谷には、ムーミンの家やスノークの仕事場、
そしてムーミンと仲間達が勢揃い。

ムーミングッズもいっぱい・・・。　


　

特集のパーク

ナイスバディをめざして

トゥームから西へ10km余り。
海辺のリゾート、ナーンタリ。
可愛らしい街並み、そしてムーミンショップ。　
　
スパ施設ではプールやサウナでリラックス、各種トリートメント。
ここは数世紀にわたる温泉リゾート。　

アーキペラゴ(群島)をのぞむ海も、心落ち着く風景。


　

特集のパーク

ナイスバディをめざして

　

ベルギー、アルデンヌの森に囲まれたショーフォンテーヌ。
ショーフォンテーヌ、意味は温泉。

各種のエステコースが人気。
普通の美容コース、痩身コース、母親のためのコース、アンチ・ストレスコース・・・。
最短はコース30分、長いもので2週間コース。
その他、病気治療のコースも・・・。
　
ショーフォンテーヌというミネラルウォーターも。

※　ピーチのベルギー(14)のスパ　目と鼻の先

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ナイスバディをめざして

民主党オバマ議員をかってに応援し、
人気を得ているのが、オバマ・ガールことアンバー・リー・エッティンガー。
YouTubeでは、相当なページビュー。
いまでは、アメリカンドリームに。
　
この頃、新たにジュリアーニ・ガールも出現している。　
　
※　最初の作品　"I Got a Crush...On Obama"

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ナイスバディをめざして

このところ注目の、南米アマゾン原産のヤシ科の植物。
果実に栄養。
ポリフェノール、鉄分、カルシュウム、植物繊維・・・。
ジュースにしたり、またヨーグルト・果汁に混ぜたり、スムージーにしたり・・・。

アサイーで健康生活！

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ナイスバディをめざして

アメリカ生まれの飲料。
凍らせた果物・野菜等を使った、シャーベット状の飲み物。
　
凍った材料を牛乳・ジュース、氷と一緒に、ミキサーでかき混ぜれば完成。
氷の粒が残っているくらいが、いいかな。
　
フローズンカプチーノやフローズンヨーグルトも、親戚筋。
この頃は、サプリメントや トッピングも・・・。

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ナイスバディをめざして