ピーチ

狭いよ世界は!
  上田桃子ばりのブロク名・・・。

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ピーチのブラジル(10)   アサイー
このところ注目の、南米アマゾン原産のヤシ科の植物。
果実に栄養。
ポリフェノール、鉄分、カルシュウム、植物繊維・・・。
ジュースにしたり、またヨーグルト・果汁に混ぜたり、スムージーにしたり・・・。

アサイーで健康生活!



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