ピーチ

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ピーチのその他(126)   こそっとエクササイズ
会議中に行う、「こそっとエクササイズ」。
 
・ イヤミなつっこみ入れられて、机持ち上げ怒りの二頭筋
・ 上半身は不動が決め手!足首ほっそりスクワット
・ 床上10センチキープ、おなかミラクルシェイプ!

・ 背中の贅肉を狙い撃ち!肩甲骨をエクササイズ
・ なが〜いイライラ会議には、指先ほぐしでクールビューテュー
・ 手のひらツボ押しで、さり気なく肩コリ解消!

・ 人差し指を絡ませて、今日もちゃっかりダイエット
・ 耳たぶほぐして、眠気スッキリ、頭スッキリ
・ 会議に付き物の書類回しで、すかさずウエストシェイプUP

ということで、会議中のこっそりエクササイズ9つ。
提供は、Hot Pepper(2007.12 神戸版)でした。



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